الصواميل عالية القوة عبارة عن مثبتات ملولبة توفر اتصالاً قويًا بين جزأين. غالبًا ما يتم استخدامها في الآلات الثقيلة ومشاريع البناء لمنع الفشل أو الضرر.
تحتوي الصواميل على قطر داخلي مسنن وعادةً ما يتم ربطها بمسامير أو قضبان ملولبة لتأمين المكونات. كما أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأنواع، ولكل منها غرض تثبيت مختلف.
قوة
تُستخدم الصواميل عادةً مع البراغي لربط المواد معًا، خاصة في البناء. وهي معروفة أيضًا بقوتها، مما يجعلها مثالية للتطبيقات الثقيلة والاستخدامات الصناعية.
الصواميل عالية القوة أقوى من الصواميل العادية ويمكنها تحمل قوى الشد العالية عند استخدامها مع مسامير من نفس المادة والمعالجة الحرارية. ويمكن استخدامها أيضًا في تجميع الأثاث أو غيرها من مشاريع تحسين المنزل عند الحاجة إلى مزيد من الأمان.
في وصلة الصمولة/الترباس، تقوم أدوات التثبيت الملولبة بإمساك المادة لإنشاء قوة تثبيت تثبت المفاصل في مكانها. هذه القوة مشتقة من قوة التثبيت المحورية التي يوفرها الصامولة وساق البرغي، والتي تعمل كقضيب يضغط ضد قوى القص الجانبية.
عادة ما يكون قطر خيوط الصمولة أصغر بكثير من قطر خيوط الترباس، وهذا يسمح بإحكام ربط المثبتات بعزم دوران أكبر. ومع ذلك، فإن طريقة التشديد هذه يمكن أن تؤدي إلى تشوه البلاستيك. يمكن أن يتسبب أيضًا في فقدان الجوز للتحميل المسبق، وهو أمر غير مرغوب فيه.
متانة
المكسرات عالية القوة عبارة عن مثبتات قوية ومتينة قادرة على مقاومة الصدأ والتآكل. كما أنها خفيفة الوزن وغير مغناطيسية، مما يجعلها مثالية لمجموعة واسعة من التطبيقات.
يتم استخدامها عادةً لتجميع كائنين غير مترابطين معًا وتوفير اتصال ممتاز وآمن. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تنكسر إذا لم يتم تأمينها بشكل صحيح.
هذه المكسرات مصنوعة إما من الفولاذ أو الفولاذ المقاوم للصدأ. يعتبر الأول هو المعدن الأكثر استخدامًا للصواميل والمسامير السداسية لأنه يتمتع بمقاومة فائقة للتآكل.
كما أن هذه المادة شديدة المقاومة للحرارة، مما يجعلها اختيارًا ممتازًا للعديد من الصناعات.
عادةً ما يتم تمييز هذه الصواميل برقم وحرف يشير إلى درجة الترباس. يعتمد التصنيف عمومًا على الخواص الكيميائية والميكانيكية للمسمار.
مضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة هي جزيئات تمنع أو توقف تكوين الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى المرض. وهي موجودة في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة والبقوليات والأعشاب.
تشمل مضادات الأكسدة الموجودة في المكسرات مركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية والألفا توكوفيرول. كما أنها تحتوي على فيتامينات C وE، التي تعمل معًا للمساعدة في الحفاظ على صحة الخلايا.
تعتبر المكسرات عالية القوة، مثل الجوز والجوز البرازيلي، من بين أفضل الأطعمة المضادة للأكسدة في العالم. لديهم أعلى قدرة امتصاص جذري للأكسجين (ORAC)، وقوة تقليل مضادات الأكسدة الحديديك (FRAP)، ومعلمة مضادات الأكسدة الإجمالية لاحتجاز الجذور (TRAP)، وقيم مقايسة قدرة مضادات الأكسدة المكافئة لـ Trolox (TEAC) عند اختبارها مقابل غيرها من المكسرات الشجرية الشائعة.
أظهرت الدراسات أن استهلاك الجوز بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات التي يلعب فيها الإجهاد التأكسدي دورًا مهمًا، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني والالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، ربطت بعض الدراسات تناول مضادات الأكسدة بانخفاض خطر التدهور المعرفي وبعض أنواع السرطان.
العناصر الغذائية
تحتوي المكسرات على نسبة عالية من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنها مصدر ممتاز للدهون الصحية ومصدر جيد للفيتوستيرول، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
كما أنها مصدر جيد للأرجينين، وهو حمض أميني يصنع أكسيد النيتريك، مما يساعد على استرخاء جدران الأوعية الدموية وتسهيل تدفق الدم. كما أنها غنية بالمواد المغذية الأخرى، مثل فيتامين E والفولات.
العديد من المواد الغذائية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في المكسرات يمكن أن تعمل بشكل مستقل، ولكنها قد تعزز التأثيرات الوقائية على صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن لهذه العناصر الغذائية أن تطفئ أنواع الأكسجين التفاعلية بشكل مباشر، وتقلل من الإجهاد التأكسدي وتثبط التعبير عن الجينات الالتهابية. كما أنها تساعد في منع تخليق السيتوكينات الالتهابية، مثل بروتين سي التفاعلي (CRP) والإنترلوكين 6 (IL-6). بالإضافة إلى ذلك، يمكنها زيادة نشاط بعض الإنزيمات المضادة للأكسدة، مثل الجلوتاثيون بيروكسيداز وديسموتاز الفائق أكسيد. يمكنهم أيضًا قمع التعبير عن NFkb، وهو عامل النسخ الذي يتم تنظيمه أثناء الالتهاب ويعزز الاستجابة المؤيدة للالتهابات في الجسم.